Uit het vorig bericht begrepen jullie al dat het even minder goed ging met de revalidatie.....
Jammer genoeg had ik ineens veel meer pijn aan het laatst geopereerde been en kon daardoor haast niet lopen.
Dat was behoorlijk frustrerend.
Gelukkig kon ik vlot bij mijn orthopeed terecht.
Tot mijn opluchting is er niets aan de hand met de gewrichtsbanden of meniscus. (ik vreesde nog een keer geopereerd te moeten worden...)
Het blijkt een vorm van lichte botontkalking te zijn die ontstaat na slecht of te weinig belasten. (logisch, al jaren knieklachten en nu die operaties enzo...)
Remedie is er gelukkig ook: ondanks pijnklachten wél belasten, maar kort en vaak.
Met de fysiotherapeut een plan daarvoor gemaakt en aan de slag maar weer.
Vanmorgen ook weer even terug naar school.
Toch weer even wat (zittende) klusjes gedaan.
Heeeeerlijk!
Van een collega kreeg ik dit:
Een ouder had alsnog op mijn oproep van maanden terug gereageerd.
Ik vroeg stof voor goede doelen quiltjes voor de Wit Russische kinderen die bij ons op bezoek kwamen.
Wat fleurig en wat attent!
Volgend jaar komen ze weer, dus ik kan er weer mee aan de slag (ook al is het geen katoen....)
Lol hadden we ook met de collega's toen we deze melige foto maakten vanmorgen (voor een afscheidscadeautje) Hihi die durf ik wel te plaatsen, iedereen is onherkenbaar!
Groetjes, Conny
9 opmerkingen:
Wat een grappige plaatjes van de fysio :-)
Gelukkig dat het niets ernstig was en dat je nog even gezellig naar school kon.
So good to know that you don't have to go under the knife again. Had to laugh at the pictures, so funny!
Wat een opluchting dat er niets ernstigs aan de hand is met je knie.
Leuke foto van jullie op school. De vakantie staat voor de deur en dan heb je heerlijk de tijd om te oefenen.
Succes en gezellige avond
groetjes, Truus uit Drenthe
Wat een opluchting voor jou zeg, dus toch gelukkig weer mogen belasten. Wat zijn we weer blij met die fysio .............liefs. Conny
wat vervelend dat het met je knoe niet zo wil als gedacht, gelukkig valt het mee. Succes met verder revalideren. Mooie lapjes heb je gekregen en wat een leuke en foto van jullie.
Jammer die terugslag. Hopelijk met de juiste dosering oefenen weer snel wat vooruitgang.
Gelukkig weet je nu wel hoe het komt...
Volgens mij werk je op de leukste school van Nederland en heb je de allerleukste collega's!
Fijn, dat er verder niets aan de hand is met jouw recent geopereerde knie. Dat wordt weer goed oefenen met het nieuwe stappenplan van de therapeut, Fijn weekend!
Het is fijn dat je nu weet wat de pijn veroorzaakt en wat je er aan kunt doen. Sterkte maar weer en hopelijk geven de nieuwe oefeningen verlichting.
Een reactie posten